效仿巅峰哈登！爱德华兹目标提升罚球次数：希望达到亚历山大水准

作者：搜乐体育发表时间：2025年11月14日 09:00

北京时间11月14日，据《体育画报》报道，森林狼队本赛季的任务之一，是让爱德华兹更频繁地站上罚球线，而为了实现这一目标，他们采取了一种有趣的方式：研究巅峰时期的哈登。

这一消息来自解说马克-琼斯，他在国王对阵森林狼的比赛中透露，自己曾与森林狼队球员发展主管克里斯-海恩斯聊过这一策略。

“海恩斯说，他几周前坐下来观看了2018-19赛季詹姆斯-哈登的比赛录像，他们正在研究哈登的节奏、节奏变化、变向技巧以及制造犯规的能力。森林狼队的教练组认为，如果爱德华兹能多站上几次罚球线——最好能达到亚历山大的水准，那么不仅他个人的上限会提升，整支球队的上限也会随之提高，”琼斯说道。

2012-13赛季至2019-20赛季的八年间，哈登有七个赛季的罚球命中数和出手数均位列联盟第一。在那段时期，他每个赛季的MVP投票都能跻身前十，其中六次进入前五、一次第三、两次屈居第二，还在2017-18赛季当选MVP。

森林狼队为何偏偏聚焦于哈登2018-19赛季的表现？我们虽无法确定具体原因，但这很可能与哈登那个赛季的巅峰表现有关——他场均砍下职业生涯最高的36.1分，同时场均三分出手数也达到职业生涯最高的13.2次，即便如此，他仍能场均获得11.0次罚球机会，这样的表现令人惊叹。

哈登在那个赛季场均出场36.8分钟，而爱德华兹本赛季至今场均仅出场28.4分钟，不过他常规出场时间通常在35-36分钟左右。基于这一情况，我们可以将哈登2018-19赛季的场均数据，与爱德华兹本赛季七场比赛的每36分钟数据进行对比。

尽管哈登2018-19赛季的场均数据优于爱德华兹本赛季的每36分钟数据，但这在情理之中——毕竟哈登是纯正的控球后卫，而爱德华兹更多时候打无球。

如果爱德华兹能以哈登或亚历山大的频率站上罚球线，他的得分数据或许会进一步提升。本赛季至今，亚历山大在13场比赛中场均获得9.3次罚球机会，而爱德华兹场均罚球次数是5.6次。

和哈登一样，亚历山大也是掌控节奏、变向的大师，更擅长诱使对手犯规，同时用极具说服力的表现让裁判吹罚。

上赛季森林狼队止步西部决赛后，主教练克里斯-芬奇就表示，希望爱德华兹能在制造犯规方面有所提升。

“你看现在联盟里，哪些表现能得到哨声奖励是很明确的，你需要在这方面多下点功夫，尽管这可能不是他原本喜欢的打球方式，但这种方式显然很有效，”芬奇说道。

接下来的比赛中，我们将密切关注爱德华兹是否会借鉴哈登的部分打球风格。

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